La rémission est possible !
De nombreuses personnes atteintes de diabète de type 2 peuvent mettre leur maladie en rémission en modifiant leur alimentation.
Envie d'essayer ?
Votre chemin vers la rémission commence ici. Suivez ces cinq étapes simples pour vous informer, vous donner les moyens d'agir et vous préparer à passer à l'action. Que vous débutiez votre parcours ou que vous recherchiez un soutien supplémentaire, ce site web vous fournit les outils nécessaires pour avancer en toute confiance.
Soyez judicieux face au sucre !
Explorez nos guides, nos suggestions d'alternatives alimentaires, nos conseils repas, notre liste de courses et nos recettes simples.
Vous cherchez une formation simple pour en apprendre plus sur la rémission du diabète de type 2 ?
Inscrivez-vous à notre cours gratuit de 12 e-mails, conçu pour vous accompagner vers la rémission du diabète de type 2. Fondée sur des données scientifiques et dispensée avec bienveillance, cette courte série progressive vous offre des conseils pratiques et faciles à suivre sur l'alimentation, le mode de vie et l'état d'esprit. Pendant trois semaines, vous recevrez tous les deux jours un court e-mail informatif et concret abordant des sujets tels que l'adaptation de vos habitudes alimentaires en toute sécurité, la compréhension des causes profondes de la résistance à l'insuline et l'élaboration d'un plan durable et personnalisé.
Envie d'en savoir plus ?
Consultez notre FAQ !
Naviguer votre vie avec le diabète de type 2 et explorer la rémission peut soulever de nombreuses questions—et nous sommes là pour vous aider. Cette page FAQ offre des réponses claires et fondées sur des données probantes aux questions les plus fréquentes concernant la glycémie, la nutrition, les changements de mode de vie et ce que signifie réellement mettre le diabète de type 2 en rémission. Que vous commenciez tout juste votre parcours ou que vous souhaitiez approfondir vos connaissances, vous y trouverez des conseils pratiques et fiables.
Si la rémission est quelque chose que vous aimeriez tenter, notre e-book gratuit peut vous aider à démarrer !
Ce livret de 24 pages vous offre toute l’information essentielle réunie en un seul document, de façon claire et accessible. Il explique ce qu’est le diabète de type 2, pourquoi il survient et comment il est diagnostiqué. Il présente ensuite les trois approches fondées sur des données probantes pour atteindre la rémission : une alimentation très faible en calories, une alimentation faible en glucides (ou cétogène) et la chirurgie bariatrique.
Le livret met ensuite l’accent sur les deux approches que vous pouvez mettre en pratique à la maison : l’alimentation faible en calories et l’alimentation faible en glucides. Toutefois, un avertissement important s’impose : ces méthodes peuvent être très efficaces. Si vous prenez des médicaments, en particulier pour le diabète, il est essentiel de travailler en collaboration avec votre professionnel de la santé afin d’ajuster les doses au besoin.
Vous y trouverez aussi des conseils pour suivre vos progrès et des explications sur la façon dont d’autres habitudes de vie — comme le sommeil, la gestion du stress et l’activité physique — peuvent soutenir votre démarche. Enfin, le livret propose des stratégies pour maintenir votre motivation et mieux vous préparer aux défis qui pourraient se présenter.
Êtes-vous un professionnel de la santé ?
Si vous souhaitez en apprendre davantage sur les fondements scientifiques et l’application d’approches nutritionnelles pour atteindre la rémission du diabète de type 2, nos références et nos ressources constituent un excellent point de départ.
L’IPTN offre également une formation en ligne de 6 heures, Fondements de la nutrition thérapeutique, accréditée pour 6 crédits Mainpro+ par le Collège des médecins de famille du Canada.